很多患者都忽略了大腸癌早期信號，將這些信號看作是痔瘡、便秘而沒有及時就醫。專家提醒市民，大腸癌早期發現5年生存率可達90%以上，而多數患者發病期間都會有一些容易被忽視的腫瘤信號，如果能早關注這些信號就極有可能早期發現大腸癌。

    便血別自以為是痔瘡  肛門指診能有效辨別

    很多大腸癌病人都有便中帶血的症狀，但受「十人九痔」的影響，幾乎所有病人起初都會想當然地認為自己患了痔瘡。便血是很常見的消化道疾病症狀，如痔瘡、肛裂、結腸息肉等，但它最大隱患還是大腸癌的一種信號。通常痔瘡的便血是鮮紅的，不與糞便相混而附於大便表面，也可表現為大便后的滴血，嚴重的是噴射狀，多在大便秘結時發生。肛裂的便血量較少，大便時可伴有肛門劇痛，導致患者不敢大便。而大腸癌的便血常常表現為持續性少量、帶黏液血便，可與糞便混在一起，便意頻頻，有時只解出一些血或黏液而無糞便，直腸癌約80%有便血。

    腹瀉別誤為便秘好轉

    高危人群定期做腸鏡

    隨著腫瘤的增長及所處大腸的部位不同，會有不同的臨床症狀，如長在右半結腸的腫瘤由於此處糞便尚未成形，通過多無障礙，會因腫塊或腫瘤表面出血表現出腹部出現腫塊、貧血、消瘦；而腫瘤長在左半結腸時則因糞便已基本成形，加上腫瘤毒素的刺激，臨床上有排便困難或與腹瀉交替出現，直至出現腸梗阻等，因此大便習慣的改變是大腸癌的又一重要信號，但也經常被人忽視，特別是那些有便秘習慣的人。

    發生持續的大便習慣改變包括突然便秘、腹瀉或便秘腹瀉交替以及大便次數增多等都要到醫院做詳細檢查。55歲以上人群還應每年接受一次腸鏡檢查，有腸息肉病史、大腸癌家族史、潰瘍性結腸炎病史、癌相關標誌物監測陽性、糞便隱血檢查陽性等高危人群腸鏡檢查要提前10年。

    排毒引發結腸黑變病「三多」預防大腸癌

    近年來受排毒養顏風潮的影響，一些中青年人服用瀉藥的比例和人均服用量都有所增加，隨之而來的是因濫用藥物引發的結腸黑變病顯著上昇。該病通俗地說，就是結腸變黑了，是一種以結腸黏膜色素沉著為特徵的良性、可逆性病變。但是，黑變的結腸黏膜伴發腺瘤樣息肉和腸癌的比率可達22%至55%，結腸黑變病屬於長期積累的病變，目前尚無特效治療藥物。

    養成定時排便習慣是保持腸道健康預防大腸癌的有效舉措，但要把握度，不能以長期服用瀉藥為固定排毒方式，如果長期便秘，確需定期服用瀉藥也要定期變換藥物種類。而最有效科學的排毒方式是從生活習慣開始，養成「三多」的習慣，即多運動、多飲水、多吃粗纖維食物。每周尽量保證2至3次慢跑、快走、游泳等有氧運動（每次45分鐘）；每天保證8杯水，因為纖維素需與腸道內的水分共同發揮作用；應適當多吃山芋、玉米、新鮮蔬菜等富含纖維素食物。另外，增加腸道內的有益菌也是增加排便的好辦法，比如經常喝酸奶等。低聚糖食物可促進腸道內有益菌生長，這類食物因此被稱為「結腸食物」。含有低聚糖較多的食物有大豆及其制品、蒜、蔥頭、蘆筍、穀物。