耳——靈敏的耳！

    特點：從聽到槍聲到耳朵接收，並通過神經傳遞抵達大腦，大腦在受到刺激後做出反應，立即下達起跑的指令，最後再由神經傳導到肌肉做出起跑動作。劉翔所表現出的高速起跑反應時，是經過長時間訓練而來的。

    欄上優勢：劉翔曾做出過0.108秒的起跑反應時，與人類極限速度0.102秒僅千分之六秒之差，這也成就了劉翔個人職業生涯至今最快的一次起跑用時紀錄。

    腰——過長的腰！

    特點：劉翔的腿並不長，為何仍能擁有近1米90的身高？答案在於腰！

    欄上優勢：劉翔身上唯一天生的弱點就在於腰太長。腰椎越長則承受的壓力越大，因此腰長的人也比腰短的人更容易在運動後感到疲勞。同樣，因為腰長，腰部力量分散難以集中，長腰也就成為了弱點。腰長固然會使力量分散，但如果把那麼長的腰上每一部分肌肉練強壯了，那他使出來的勁也比別人多出很多。

    臀——發達的臀！

    特點：普通男性達到劉翔近1米90的身高，在脂肪含量正常的情況下，臀圍不過90釐米左右，而劉翔卻有驚人的108釐米。

    欄上優勢：這項資料顯示，劉翔髖關節周圍肌肉群的肌纖維比常人更粗，韌性和爆發力自然是常人無法比擬的。屁股上這麼發達的肌肉就是靠練出來的，尤其他的髂腰肌結實無比，擺腿的時候力量可猛了。劉翔體內最強勁的原動力正來源於此。

    腳——神奇的腳！

    特點：足弓高，彈性好，腳趾長，趾腹飽滿，最關鍵的是：踝關節有力量。

    欄上優勢：蹬地速度快，腳跟一接觸地面馬上就彈了起來。身體的大部分力量都在腳踝的支撐下得到了緩衝，腳跟根本不需要支撐地面，所以也省掉了很多時間。