古往今來，所有人都希望自己能夠健康長壽。只要《養生有道》，你就能心想事成。本書的編寫，以“切於實用”為宗旨，分別從名人養生、保健秘訣、藥食同源、四季食療、白領健身、神茶養生等14個方面，全面系統地為讀者介紹了養生保健的知識，內容通俗易懂，貼近生活。既有可讀性，又有操作性。我們相信：健康的生活方式，能使人長壽直到120歲。
林家亨
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