戴口罩已成為港人的日常習慣，不少女士也趁這段時間盡量減少化妝，從而避免佩戴口罩帶來的侷促感加重皮膚負擔。夏季來臨，即使不想化妝也不能忽略防曬的重要性，單靠口罩無法阻擋陽光中的紫外線，更會加劇肌膚老化，因此做好防曬是今夏重中之重的美容任務。

　夏季戶外紫外線強烈，做好防曬是保養皮膚的關鍵步驟。

　日常佩戴口罩帶來的侷促感對肌膚已造成一定的負擔，相信很多女士如筆者一樣連基本的底妝都放棄，希望盡可能給予肌膚「自由呼吸」的空間。但隨着夏日紫外線加劇，即使多懶也要調動積極性，為肌膚建立第一道屏障—防曬。除了在防曬產品上要盡量選擇質地不黏膩的清爽防曬用品，減輕對肌膚負擔，一些關於防曬的小知識，各位愛美之士都務必緊記，做足準備，才可以放心去跟陽光玩遊戲。

　01防曬系數愈高愈好？

　不少女士在選擇防曬產品時，對於標示在瓶身的防曬系數總有所疑惑，有人認為防曬系數愈高愈好，其實不然。防曬系數越高的產品對皮膚產生的負擔越大，別誤以為防曬系數高就有足夠保護，反而掉以輕心延長了逗留在戶外的時間。有數據顯示，如長時間停留在室內，選擇SPF 15至SPF 20，PA+ 至 PA++ 已能提供足夠保護，相反戶外則可選擇SPF 20至SPF 40，PA++ 或 PA+++ 的防曬產品。

　02防曬是否要補搽？

　很多人都知道出門前15至30分鐘，就要提前搽好防曬產品，以保證有足夠時間發揮保護功效。但對外出之後防曬產品的有效時間就不太清楚，甚至認為搽足了厚厚一層就可阻擋整天的紫外線。其實防曬產品也是有時效性的，加上外出時身體暴露於陽光下，出汗等因素都會令防曬品流失，大大削弱防曬效果，所以最好每隔兩小時補搽一次。如果覺得在上完妝的面部再搽上防曬液會很黏膩，或是影響妝感，那可以選擇噴霧式防曬。

　03防曬要不要卸妝？

　要保護白皙肌膚，回家後的清潔十分重要。如果是一般沒有標榜高系數的防曬用品，直接用潔面產品清潔即可。但若是使用防水性強，防曬時間高達80分鐘以上，或是水上活動專用的防水性防曬品則需要卸妝。假若分不清楚到底需不需要用卸妝品時，只要把握一個原則就能輕鬆分辨—只要標示有「防水、潤色、遮瑕」這三種功能的防曬，就需要用卸妝品來清除。（記者：Janice）

　夏日侷促，防曬液的質地要盡量以輕薄貼服為主。

　除了搽防曬液，配搭美白精華使用可事半功倍。Sisley深層淨肌亮采活膚精華，HK$2600/20ml。

　質感輕盈滋潤，且具有深層美白、抗氧化的防曬產品值得入手。MTM輕柔持久防曬乳液，HK$380/30g。

　添加了蒲公英根萃取物，配合紅海藻精華、抗氧化維他命C的防曬乳，可令肌膚淨白明亮。The Body Shop升級版全效透薄抗氧防曬乳，HK$219/40ml。