社會近年一直推動病人及高齡長者訂立「預設照顧計劃」，即病人在仍有決定能力時，預先與家人、醫護人員、社工等溝通，商討日後不能自決時的醫療及照顧計劃意向，按照自己的價值觀和意願選擇希望接受的治療及照顧、疾病預後，亦可透過「預設醫療指示」列出拒絕接受哪些維生治療。香港耆康老人福利會（耆康會）認為，即使是健康的長者亦需要及早表達自己的照顧意願，該會於2023年推行「耆預記」-預設照顧計劃推廣行動，並於今日（22日）起一連兩天假中環街市舉行大型社區推廣活動「耆預記·生命時光機」，藉體驗活動、專家講座及展覽引導大眾規劃未來照顧安排。

    耆康會於「耆預記·生命時光機」活動展出五項有關晚期生活安排的資訊，包括法律及財務、嚴重疾病及晚期照顧、預設醫療指示及個人心願等；更邀得老人科醫生、生死教育及殯葬服務機構舉行專題講座，深入講解何謂預設醫療指示、預設照顧計劃、在家離世及身後事選擇。今日有逾700位公眾人士入場，長者陳伯表示，曾聽聞「預設照顧計劃」，但認識不深，看過展覽後增加了了解，亦會思考是否要訂立「預設照顧計劃」。

    今天亦舉行合作儀式，由耆康會副主席梁萬褔、「耆預記」-預設照顧計劃宣傳大使鄭子誠及來自醫護、法律、教育及社福業界的代表承諾未來攜手推動廣大巿民認識「預設照顧計劃」。梁萬福致辭時表示，耆康會察覺到社會上較健康的長者仍未了解「預設照顧計劃」對自身的重要性，遂推行「耆預記」-預設照顧計劃推廣行動，向社區人士講解如何預早規劃晚期生活安排，讓長者及早準備。

    「耆預記」-預設照顧計劃宣傳大使、演藝名人鄭子誠鼓勵長者立即行動，訂立個人的「預設照顧計劃」。

    宣傳大使鄭子誠表示，認同長者應在仍然健康時認識將來或晚期可選擇的治療、照顧等資源，更值得在頭腦清晰時早些安排財務及法律事務，及早表達自己的想法，免得萬一自己無能力表達時，家人要猜度自己的想法，亦容易因意見不一爭拗，甚至造成遺憾。他亦鼓勵在場長者立即行動，訂立個人的「預設照顧計劃」。

    生命時光機活動場景。

    耆康會於活動中設置時光機及生命時光隧道，帶領參加者穿越過去與未來，重新經歷不同人生階段，回憶每個階段的心路歷程和得失；思考個人需要及在未來圓滿人生的心願。同時設有四道人生郵筒互動元素，參加者即場填寫「四道人生」心意卡，投入郵筒內，由耆康會寄給參加者希望「道謝、道歉、道愛和道別」的人，踏出思考和表達的第一步。

    耆康會副主席梁萬褔醫生、「耆預記」-預設照顧計劃宣傳大使鄭子誠先生及來自醫護、法律、教育及社福業界的代表承諾未來向廣大巿民認識「預設照顧計劃」。

    即場派發的《個人規劃手冊》，透過不同章節（包括：人生回顧及整理、法律及財政安排、遺囑、嚴重疾病及晚期照顧、預設醫療指示及後事安排等），引導長者思考及規劃；方便長者按自己的步伐，逐步記下個人屬意的心願和安排，有助他們與家人溝通及討論。長者少華表示，曾經想過自己在床病上不想插喉急救徒增痛苦，但不懂也不太敢向家人表達，覺得手冊可以幫助自己和家人溝通。現時手冊亦設有網上版，供全港人士免費下載，詳情：https://bit.ly/ACPEBOOK。

    耆康會自2023年開始推行「耆預記」-預設照顧計劃推廣行動，為了讓大眾了解及早訂立預設照顧計劃的重要性，耆康會製作了由長者演出的「耆預記」微電影三部曲：《照顧「耆」預》、《「你」想的愛》及《真情告白》，和公眾一同探尋適合自己的晚年生活；更編制《個人規劃手冊》，提供實體及網上版，供公眾人士領取及下載，引導長者思考及規劃未來，向家人表達自己的意願。耆康會亦持續舉辦「預設照顧計劃講座」、「生命體驗之旅」及舞台劇「聖旨到」等公眾教育活動，希望能喚起更多長者關注及訂立「預設照顧計劃」。

    頂圖：耆康會副主席梁萬褔醫生分享。

    市民到場了解「預設照顧計劃」及寫下給親友的心底話,待活動後,香港耆康老人福利會將代為寄出。