今日在第35屆香港書展,導演、《嚴浩大健康之路:實戰餓死癌細胞》作者嚴浩,與現場觀眾分享了抗癌飲食與健康生活方式。他談到,免疫系統聽不懂說話,但能明白你的感受,當你的感受是「孤獨」與「壓力」,免疫系統會透過發炎反應試圖保護你。
隨後在接受記者採訪時,嚴浩說,香港人之所以長壽,除了得益於醫療體系,也因為大家喜歡一起飲茶、聊天,這些日常交往實際上消解了許多孤獨感,正如他在講座中所強調:「不感到孤獨便健康」。(記者 孔雀兒 Janice)