保良局青少年事務部屬下學生輔導及支援服務於24/25學年進行「初中學生對校園事件簿的適應」調查，發現在近千名受訪初中學生中，逾三成對整體校園生活感到頗大壓力或非常大壓力。調查亦顯示近四成受訪學生在剛進入新學期時，會出現負面情緒。

調查訪問來自不同辦學團體的4間學校、共907名中二及中三學生，結果顯示32.6%對整體校園生活感到頗大壓力或非常大壓力，5大校園壓力事件包括應付校內考試、派發考試成績、派發測驗成績、應付校內測驗和長假期結束後的復課適應，各佔54.6%、53.8%、44.2%、39.5%及29.1%。38.1%受訪學生剛進入新學期時會出現緊張、憂慮、煩悶、焦躁和挫敗的負面情緒，51.1%表示遇到負面情緒時選擇不會告知他人。

此外，調查利用簡明復原力量表量度學生的抗逆力，發現29.6%受訪學生抗逆力屬低、12%抗逆力屬高，結果發現高抗逆力學生，其校園生活壓力則相對較低，反映提升抗逆力對學生面對壓力有正面幫助。

保良局學生輔導及支援服務註冊社工陳安琪表示，每個人可以是救助者，亦可以是求助者，鼓勵學生們主動向朋輩、師長、家人表達自己心聲，共建情感安全網，互相支援，強化聯繫。

保良局青少年事務部服務總經理李德威建議學校、老師及家長宜多主動關注學生情緒與表現，於各個關鍵時段前提供「熱身操」，讓學生心、身、腦有足夠熱身和準備，尤其於開學初期可陪伴學生慢慢適應。家長可與子女安排共同休閒時間進行紓緩活動，教育及社工可致電關懷學生的情緒行為狀態，以作及早識別和介入，讓學生有更穩定情緒，對學習亦大有幫助。

保良局推行 「 Y Plus+ 精神及情緒健康入校支援先導計劃」 收集學生希望收到的鼓勵語句，放進幸福扭蛋送予全校師生 。

保良局由2024年2月起與7間中學合作展開為期1年的「Y Plus+精神及情緒健康入校支援先導計劃」，提升學生對精神及情緒健康的關注及認識。負責計劃的保良局學生輔導及支援服務督導主任張偉楠分享他曾接觸的參加學生經歷，就讀中三的阿泳（化名）曾於剛轉校時期面對很大壓力，既要適應新學習環境，與家人相處亦有爭執，挑戰甚大。她提到當面對壓力時，其實最希望身邊能有一位聆聽者，他／她只要靜靜地聽自己的心聲，便能令其感到很放鬆。