11月13日，廣西南寧市第三中學初中部青秀校區初二年級近千名師生走進青秀區傳桂營地，開展以「千年非遺傳古韻，青春激盪譜新聲」為主題的文化實踐體驗活動。活動通過非遺項目實地體驗與專題文化講座，推動青少年對中華優秀傳統文化的認知與傳承。

打糍粑活動時體驗做餡料（張麗瑩 攝）

    劉三姐文化研究學者謝中國以「青少年要傳承好新時代劉三姐真善美精神」為題進行講座，解析劉三姐傳說中蘊含的山歌智慧、愛情觀與生活理想，鼓勵學生將真善美精神內化為成長的文化基因。

體驗紮染技藝（張麗瑩 攝）

    實踐環節設置多項非遺體驗項目。學生在「打糍粑」活動中感受傳統美食製作過程，體會農耕文化中的協作精神；通過製作壯醫藥香囊，了解壯族醫藥「防病於未然」的健康理念；在紮染技藝體驗中，親手完成從摺疊、綑紮到浸染的全流程，創作出獨一無二的藍白圖案，領悟傳統手工藝的隨機性與創造力。

體驗製作香囊（張麗瑩 攝）

    活動將靜態文化知識轉化為動態參與，使學生直觀感受非遺並非遙不可及的遺產，而是可觸可創的活態文化。南寧市第三中學初中部青秀校區副校長張棟指出，非遺研學不僅是技藝傳授，更是精神啟迪，通過創新實踐教育模式，增強學生的民族認同與文化自信。

    此次研學活動是該校推動「五育並舉」、落實立德樹人根本任務的創新舉措，旨在通過文化實踐為傳統傳承注入青春力量。（歐陽萍 張麗瑩）

    頂圖：體驗活動現場（張麗瑩 攝）