黃帝問道處，山水養生源。

　傳說，這裏是軒轅黃帝採藥煉丹、修身問道之所。

　山中一草一木，皆藏天地靈氣;

　一呼一吸之間，傳承千年養生智慧。

　從黃帝的養生傳說到當代的康養實踐，安徽黃山市黃山區依託天地厚賜，深挖黃帝文化精髓，傾力打造「五仙」康養產品，讓養生回歸自然的本源!

　黃山747講述黃山文化

　走進黃山區，感受「天」賜之仙境

　黃山區地處北緯30°，坐擁黃山，懷抱太平湖，西望九華，黃山風景區全境坐落於此，是大黃山的地理中心。

　境內「仙氣」飄飄，森林覆蓋率達80%，太平湖風景區高達95%以上。全域負氧離子濃度均在4000～2萬個/cm³，樵山神仙洞更是遙遙領先，負氧離子濃度超9萬個/cm³。

　境內「仙跡」遍布，黃帝源、黃帝坑、陵陽山、軒轅古剎……來此聽風沐雨、研修悟道，安享自然療愈之法!

　外國遊客拾閒黃山區

　走進黃山區，感受「地」蘊之福澤

　黃山區水域豐富、水質優良，富含硒、鋰、鍶、鋅、偏硅酸等對人體健康至關重要的生命微量元素;部分區域土壤含硒率達95%、含鋅量達100%;高於普通地區近一倍(0.5高斯)的優質地磁，悄然調節生物節律，助益安眠;生物多樣性保護完好，其中野生中藥材1600餘種。

　優質生態孕育了太平猴魁、黃山毛峰、黃精、葛根、天麻等「仙草」，農夫山泉、富硒小分子水、噴玉泉等高品質的「仙水」，以及太平湖有機魚、稻蝦有機米、新華雷筍、樵山香榧、苗員外臭鱖魚等各類綠色優質的康養產品，是大地最純淨的饋贈。

　海寧學舍、希范堂是凝固的文明，銘記着人傑地靈;軒風夔鼓、軒轅滾車、跳竹馬、五福神會是躍動的民俗，鮮活於市井鄉間，更添養「心」內涵。

　黃山腳下，屹立數百年的百歲坊、靜臥的百歲井，又何嘗不是「長壽溝村」的歷史代言人?

　新加坡南洋理工大學來黃山區開展中草藥研學

　走進黃山區，感受「人」和之業態

　「中醫夜市」傳承千年智慧，氣養、醫養、食養、藥養融為一體;「互助公社」創新康養模式，形成「康養、頤養、醫養」三結合的互助式養老運營體系;浦溪莊園、燕窩裡步入旅居康養新賽道，全區20餘家高品質職工療休養基地、近千家風情民宿，構成完善的康養接待體系。

　黃山區連續五年入選全國康養可持續發展百強縣，吸引20多個省市數萬人在此旅居。

　生態、生活、生命元素在此交融，繪就一幅天人合一的康養畫卷。這片天賦康養境，誠邀天下人共赴健康之約，共享生態之福!

　【記者手記】

　「史前宜居文明」+「當代長壽實踐」

　康養之約 跨越山海

　有人問，到黃山區康養是什麼感覺?是自然的療愈，是身體與心靈的雙重歸宿與和諧。

　遠離城市的喧囂與紛擾，讓心靈得到片刻的棲息，倘若你渴望尋得一處寧靜祥和之所，調養身心，黃山區無疑是絕佳之地。

　軒轅峰、望仙峰、煉丹台等遺蹟，佐證了黃山與華夏始祖的深厚淵源;

　位於黃山區城南浦溪河之畔的蔣家山遺址，作為皖南地區面積最大、文化層最厚的新石器時代遺址，距今已有4800-5000年歷史。這裏不僅是「第三次全國文物普查百大新發現」之一，更實證了早期黃山先民「依山傍水、逐水而居」的生存智慧;

　黃山北大門之溝村則是當代康養的「活樣本」。這座有着700餘年歷史的古村落，因地方志記載中五座朝廷賜建的「百歲坊」，以及現代人口普查中居高不下的高壽人群比例，被譽為皖南「長壽第一村」。

　六角樓旁舞太極

　黃山區地處神奇的北緯30度線、皖浙贛閩四省通衢，具備發展康養旅遊的資源、環境、區位等核心要素，這裏生態養眼、文化養心、風物養性。

　醫養、藥養、氣養，「黃山三養」體系國內獨一無二;「黃山五仙養生」是通過總結黃山地域文化資源和自然資源特色，而提出一種康養產業的五種物質資源和體驗方式，可謂「五仙三養天下絕，三山五嶽難湊齊」。黃山區將蔣家山遺址的「史前宜居文明」與溝村的「當代長壽實踐」串聯整合，是黃山區打造「全域康養」品牌的重要舉措。

　近年來，黃山區「養身+養心」沉浸式體驗不斷出圈，是「康養+旅遊」的有機結合，更是「旅居+生活」的系統融合。康養黃山區，是自然風光無限，是人間煙火升騰，是傳統現代融合，是田園詩意棲居，越來越多的人愛上徽式生活。

　未來，當地將進一步深化「文化+生態+康養」融合模式，推出更多如「史前文明溯源+長壽文化體驗」的主題線路，讓遊客既能在蔣家山觸摸歷史、在溝村感受長壽智慧，也能在太平湖、翡翠谷等生態景區享受溫泉養生、田園度假，全方位激活黃山康養的「歷史厚度」與「生態溫度」。

　黃山北門跳舞歡

　通往黃山區的旅途，皆是奔赴詩意的序章——

　隨着大交通建設的革命性突破，黃山區全域進入高鐵時代。香港至黃山已開通直航正班航線，每周設有三個班次，2個小時就可抵達黃山;黃山已經開行直達香港的G99次高鐵，實現了安徽進港列車「零」的突破，從香港西九龍站5個半小時即可到達黃山。還有全國首個文旅融合軌道交通特許經營項目——黃山旅遊T1線一期工程今年已開工建設，這條承載着長三角交旅融合使命的 「空中列車」通車後，可實現黃山北站「30 分直達」黃山區。

　交通如網，重構了時空版圖，讓遠方觸手可及。及至240小時過境免簽政策加持，支付、住宿、出行、景區產品及服務的優化，各種貼心服務和產品上新、玩法多元……黃山區，正憑藉豐富多元的旅遊產品、貼心入微的便利服務，承接起那跨境而來的熱情，登上了國際遊客「願望清單」的前列。

　由是——黃山區正打開廣闊發展空間，帶來無限可能，致力於打造世界一流的康養目的地，向世界展示友愛美好。

　黃山區不再是一個遙遠的目的地，它就在一張機票或一張高鐵票的距離之外，靜候着世界來客，共赴一場跨越山海的美麗康養之約。(湯月 黟子漢 中共黃山市黃山區委宣傳部)

　頂圖：太平湖黃金島