2月4日是二十四節氣中的立春。山西省衛生健康委員會聚焦公眾健康需求，於當日召開「時令節氣與健康」新聞發布會，邀請5位嘉賓，圍繞立春時節呼吸道傳染病防治、節日期間醫療服務、合理膳食、中醫養生、疾病預防等健康熱點話題，共同回答記者提問，為全省居民送上科學實用的春季健康指南。

　發布會上，針對春節期間醫療保障工作，山西省衛生健康委醫政處一級調研員王軍紅介紹，全省衛健系統將通過五方面舉措構建全鏈條醫療服務保障網絡，一是強化統籌部署，築牢責任防線，建立高效的統籌調度與應急響應機制；二是聚焦急危重癥，暢通生命通道，確保急診24小時開放、120急救全天候響應；三是優化診療服務，滿足多元需求，嚴格落實「檢驗檢查結果互認」「一站式服務」「一站式結算」等便民措施；四是嚴格值班值守，強化應急響應，各級衛生健康行政部門和醫療機構嚴格落實節日值班值守工作安排；五是守住安全底線，保障平穩運行，全力保障患者在春節期間都能獲得及時、優質、安全的醫療服務。同時，她也提醒公眾做好個人健康管理，優先預約、錯峰就醫。

　關於呼吸道傳染病防控，山西省疾病預防控制中心副主任陳靖通報，全省流感病例連續八周下降，目前處於低流行水平，但仍處於季節性流行期。建議群眾走親訪友時保持良好衛生習慣，聚會時加強場所的空氣流通；在人群密集場所規範佩戴口罩、保持社交距離、做好咳嗽禮儀、強化手部清潔、做好外出歸來防護。家中有高齡老人或免疫功能低下患者時，要做好家庭防護。此外，當前接種流感疫苗仍有必要，具體可諮詢接種單位。

　針對網絡上長期吃葉酸能夠預防腦梗死的疑問，山西醫科大學第一醫院神經內科副主任張煒解釋，高同型半胱氨酸血癥是山西地區腦梗高發的重要誘因，葉酸可幫助代謝該物質，H型高血壓患者、同型半胱氨酸升高或葉酸缺乏人群應在醫生指導下長期、規範補充，普通人無需盲目服用，預防腦梗需同步控制「三高」、保持健康生活方式。

　圍繞立春養肝與節日飲食，山西中醫藥大學附屬醫院治未病中心主任陳燕清強調「養肝」核心：早睡早起、少酸多甘、春捂保暖、心情舒暢、舒緩運動；並推薦山楂陳皮荷葉菊花茶及內關穴、足三里穴按摩，幫助消食解膩。山西省人民醫院營養科主任鄭文霞建議春節聚餐做到「餐前墊一墊、盤中綠一點、主食換一換、飯後動一動」，剩菜需趁熱分裝密封、生熟分開，食用前徹底加熱，綠葉菜盡量當餐吃完。（楊旅佳 林宇）