一個關注你上班累不累、心情好不好、身體棒不棒的新機構——深圳市健康促進協會企業健康促進專業委員會近日正式成立,地點選在了「能爬樓梯絕不坐電梯」的華大集團全球總部。
今後,員工健康不再只是個人小事,更成為成員企業看得見、摸得着的KPI之一。
每周一爬樓梯,讓你打工越久身體越健康
到華大基因,你得適應隨時隨地的碎片化運動。
華大把每周一定為 「無電梯日」,除訪客外,所有員工都要做「樓道攀登者」。別小看這9層樓,層高驚人,攀爬約200次所累積的高度相當於登頂珠穆朗瑪峰。效果立竿見影,實行一年後,員工縱跳測試優秀率從80%飆至98%。
隨時運動的理念還滲透進了會議室,每層樓設立站立會議區,鼓勵高效溝通,還放着握力圈,讓握力訓練和頭腦風暴同步進行。
每年六七月,員工都要參加一次特殊的「年度考」——體檢與心肺運動測試,結合基因、代謝、菌群等數據,企業為每位員工開出運動處方,還派出運動處方師「手把手」帶教。新員工入職一年後,平均體質水平提升7%;工齡越長的員工,其體能狀況在同齡人中的優勢越明顯。
「越來越多像華大基因這樣的前沿企業,已將員工健康視作核心資產,所以專委會成立正當時。」深圳市健康促進協會會長武南表示,同時,保險行業也迅速跟上,不光推出各種健康險,還打包急救培訓、健康促進一條龍服務,幫企業穩穩守住員工的健康防線。加上體檢機構紛紛拓展服務範圍,在傳統體檢基礎上,增加健康教育、健康管理及檢後服務等環節,為職場健疊加 buff。
新當選的專委會主委、主任醫師李智民表示,專委會將搭建一個匯聚醫學、保險、管理等跨領域力量的平台,目標只有一個:讓員工健康變成公司最硬核的競爭力。
成立大會也為「職場健康」這一新風口提供了學術交流的契機。健康中國企業行動專項行動組組長楊磊教授指出,「全國職場人口超過7億,職場健康促進是一片尚待開拓的新藍海,是推動新質生產力發展,實現健康中國目標的重要組成。」。全國防控重大慢病創新融合試點項目秘書長王占山教授倡議,各方攜手「共創『健務室』築牢職場健康防線,勇擔新時代健康主體責任,助力全國防控重大慢病目標,創新實踐中國特色職場健康管理模式」。愛康集團廣東區域總經理張華樂、泰康養老深圳分公司運營經理吳艦、華大運動CEO曹峻分享了他們在職場健康管理上的創新探索。
既懂醫療又懂運動,能為你開出不一樣的「良方」
企業發力的背後是城市層面的頂層設計。臨床研究證實,科學的有氧與抗阻運動,可將全因死亡率及心血管疾病死亡風險降低40%至46%。深圳從2016年開始探索「體衛融合」,讓科學運動成為一味可以開進千家萬戶的「良方」。
如今,全市93家醫療機構相關科室開展運動處方服務試點工作,覆蓋三甲醫院到社康機構。很快,一批醫療單位將按標準化的運動健康服務規範,為市民提供科學、系統的運動健康管理。
以後去看病,醫生不光開藥,還會結合你的體檢報告和體測數據,個性化定製運動方案。無論是想控血壓、穩血糖、管理體重,還是調整體態、助力產後恢復,都能得到一份專屬的「運動處方單」。
作為全國首個中華醫學會中華運動康復培訓工程分中心,深圳已培訓持證醫務人員754名,他們既懂醫療又懂運動,通過專業指導,讓市民「無評估,不運動」。
武南表示,加上最新成立的企業健康促進專委會,深圳市健康促進協會已成立10個專委會,不僅針對老人、婦女、兒童等不同人群制定方案,還按照病種分門別類。像羅湖區中醫院研發的透析期間床上有氧、抗阻運動,開創了腎病康復的新路徑。
為讓科學運動從「專業服務」走向「普惠日常」,深圳正推動將運動健康管理納入家庭醫生簽約服務包,探索多學科協作等創新付費模式。
武南透露,深圳還要繼續「上分」,讓運動處方服務覆蓋更多社康,在老人免費體檢中加入體質測試。未來,還將利用AI技術參與評估與監測,更要推進運動處方服務人員持證上崗與服務標準化,讓科學運動融入每個深圳人的日常。(記者 林麗青)