在長三角經濟發達地區，有一座濱江臨海、文脈綿長的世界長壽之鄉——江蘇如皋。5月29日，如皋市長壽文化主題媒體行活動深入這座福壽之城，探訪「基因+生態+文化+治理」四位一體的長壽發展模式，見證其從「長壽之鄉」邁向「長壽強市」的華麗蛻變。

    如皋總面積1576平方公里，常住人口121.8萬人，是全國唯一地處經濟發達區域、平原地區的世界長壽之鄉。截至今年2月，如皋60周歲以上老年人口達47.45萬人，百歲老人總數多達672位，其中105歲以上高齡老人26位，最長壽者110歲。硬核數據背後，藏着怎樣的幸福密碼？

    自2007年起，如皋攜手復旦大學、哈爾濱工業大學等頂尖學府，啟動「如皋長壽與衰老隊列」研究，構建全鏈條科研平台，為百歲老人繪製精細「生命圖譜」，已成功捕捉到顯著優於常人的特異性優勢指標，正全力探尋背後機制。

    如皋地處長江三角洲沖積平原，土壤有機質和硒元素含量豐富，城市綠地率高達40%，「推窗見綠、開門近水」成為日常。當地傳承《黃帝內經》「食飲有節」的古老智慧，形成「淡雜鮮野、搭配有道」的飲食哲學，富硒稻米、黑塌菜、白蘿蔔等地標產品為全民康養夯實基礎。

    在如皋市文著供銷有限公司，200平方米的「蘇·皋長壽」農產品展示館內，富硒稻米、黑塌菜、硒皋脆梨等特色地標產品琳琅滿目，600平方米的電商直播培訓中心內，主播正推介本土特色好物。據介紹，2025年，如皋農產品線上銷售額近9.7億元，同比增長30%。當地推動長壽資源與現代農業、文旅產業深度融合，精心打造「長壽之鄉康壽之旅」休閒農業線路。

    在石莊鎮，105歲的高庭寬老人見腿腳靈便、精神矍鑠，常常獨自散步、購物，作息規律、心態豁達；如城街道顧莊社區102歲的陳秀芳老人同樣精神矍鑠，平日愛打理庭院花草，閒適安然的生活狀態令人羨慕。

如皋市石莊鎮草張莊村中醫藥文化體驗基地張谷才診所

    在石莊鎮草張莊村中醫藥文化體驗基地，依託岐黃大家張谷才祖宅打造的研學基地、百草園、傳統老診所，傳承着「懸壺濟世」的中醫康養智慧；搬經鎮長壽文化園內，7米高壽星銅像矗立，長壽探秘館系統梳理長壽文化淵源，一旁1500餘年樹齡的千年銀杏，見證着如皋長壽文脈的源遠流長。

    如皋堅持以人民為中心，構建居家、社區、機構相協調、醫養康養相結合的養老服務體系。如皋建成38個養老互助睦鄰點、20個社區助餐點，完成5157戶老年人家庭適老化改造；12家護理院、44家老年友善醫療機構提供專業醫療康復服務。

    據悉，如皋將持續深挖長壽文化內核、強化科研創新、完善民生服務，讓「世界長壽之鄉」的金字招牌在新時代更加閃亮，為應對人口老齡化提供可複製的「如皋樣本」。（趙振華 宋璟）

    頂圖：如皋市文著供銷有限公司「蘇·皋長壽」農產品展示館內，富硒稻米、黑塌菜、硒皋脆梨等特色地標產品琳琅滿目