天文台已發出酷熱天氣警告。本港今日（2日）日間酷熱，局部地區有驟雨，吹輕微至和緩南至西南風。未來兩三日亦天氣酷熱，但局部地區有驟雨。星期五日間極端酷熱。周末至下周初天氣漸轉不穩定。

    天文台表示，今明兩日廣東地區風勢微弱，天氣酷熱，而高溫觸發的驟雨亦會影響該區。預料一個低壓區會在南海中部發展，並在本周後期橫過南海東北部，移向台灣一帶。而受下沉氣流影響，本周後期廣東地區極端酷熱。一道廣闊低壓槽會在周末期間至下周初影響華南沿岸，該區有驟雨及狂風雷暴。

    衞生署衞生防護中心（中心）今日提醒市民，應採取適當措施預防高溫引發的疾病，例如熱痙攣、熱衰竭和中暑。

    在高溫環境下，大量出汗及散熱困難，均會導致身體不勝負荷，市民應採取以下預防措施：

    適時補充水分，以防脫水；

    穿着淺色、寬鬆及通爽的衣物，減少吸熱，方便排汗及散熱；

    保持室內空氣流通和適宜的溫度和濕度，例如打開窗戶，或使用風扇／冷氣；

    避免進行劇烈運動或作長程的登山或遠足等活動；

    盡量安排戶外活動在早上或下午較後時間進行，同時應帶備充足飲用水；及

    避免飲用含咖啡因的飲品，例如咖啡和茶，以及酒精類飲品，以免加快水分經泌尿系統流失的速度。

    除上述的預防措施外，重點人群包括嬰兒及小童、長者、孕婦、慢性病如心臟病或高血壓患者、過重人士、戶外工作及／或體力勞動者均較易中暑，應特別注意以下事項：

    嬰兒及小童：應盡量避免於高溫時段外出；如必須外出時，成人需確保嬰幼兒處於溫度適中、通風或有冷氣的地方，切勿獨留嬰兒及小童在汽車等密閉空間內；

    長者、孕婦、慢性病患者和過重人士：應密切關注身體狀況，如血壓、心率等指標出現異常或病情出現波動，應盡快尋求協助。盡量避免高溫時段外出，在室內時要注意通風或開風扇／冷氣以保持溫度適中。高溫亦有機會導致慢性病（如心血管和呼吸道疾病）患者的病情惡化，故此應確保常用藥物儲備充足及與家人、鄰里和社區保持聯繫。如感到不適，應立即尋求協助。

    戶外工作及／或體力勞動者：盡量安排在較涼快的時間工作。若必須在炎熱環境下工作，盡可能在工作地點加設遮蔭上蓋、提供通風及散熱設備。開始工作後，循序漸進調整工作步伐，並適時在蔭涼處休息，恢復體力。