《宏利亞洲康健調查2026》稱，港人對長壽的看法正逐步轉變，不少人認為，能在健康與財務自由的支援下維持自主生活，較單純留下財富更具意義；九成受訪者表示希望盡可能長時間維持自主生活，預期會將71%資產用於自身未來需要，僅將29%資產留給下一代。

   《宏利亞洲康健調查2026》於今年2月至3月期間訪問超過9000名年18歲或以上人士，涵蓋中國(內地、香港、台灣)、日本、新加坡、馬來西亞、印尼、菲律賓及越南。香港特區方面，調查獲1000名18歲或以上受訪者的有效回覆。

   91%香港受訪者認同自給自足有助於避免為家人帶來負擔，64%將「免於成為他人負擔」列為長壽的重要意義，在60歲以上群組中這一比例更升至74%。僅有17%香港受訪者表示，會在退休及照顧方面依靠子女提供經濟支援。

   宏利大中華區候任首席市場總監林沛說：「港人正以全新角度看待長壽，他們不再單以留下多少財富作為衡量，而是更注重在健康及穩健財務準備的基礎下，自主選擇理想的生活方式。」

   調查又發現，九成受訪者希望盡可能長時間維持自主生活；然而，他們同時預期未來將面對約14年的照顧依賴期，並約有17年處於財務依賴狀態，是亞洲受訪市場中最長的預期。

   宏利香港及澳門退休業務部主管何精怡表示，退休規劃不應只着眼於資產累積，更應在可能長達30至40年的退休生活中，建立持續收入、提升財務韌性及增強信心。

   她續說，強積金制度旨在協助成員自投身職場起便開始規劃退休，然而要充分發揮其潛力，成員需要在不同人生階段更主動地管理賬戶，包括定期檢視投資選擇、因應不斷變化的需要及風險承受能力調整投資組合，以及確保其儲備足以支持退休前後的財務目標。

   另外，調查顯示，港人預期每年平均需約9.4萬元以應付突發醫療開支，但僅有57%認為自己已作出足夠準備。另外，雖然65%受訪者認為與家人坦誠討論有助於退休規劃，但實際上只有57%曾展開相關對話；在仍未進行這方面對話的人士中，最大障礙是「不知從何開始」（30%）。

   在宏利樂活未來論壇上，理工大學護理學院世界衛生組織社區健康服務合作中心實踐客座副教授張筱蘭說：「真正的獨立，意味在維持健康和長壽的過程中，我們每天醒來時擁有選擇，而不是受制於限制。」

   她續說：「不過，『總覺得還有很多時間』這種根深蒂固的想法，以及認為要作出有意義的改變就必須付出極大努力的觀念，往往會令不健康的選擇顯得更方便。加上日常壓力和各種優先事項的影響，這種心態只會進一步延遲我們採取行動。然而，持久的改變並不需要翻天覆地的轉變；它始於小而持續的步驟。當我們意識到，獨立是透過日常每一個決定逐步建立起來的，我們便能主動重新掌握未來，將意向化為持續推進的動力，並賦予自己力量去幫助他人。」(記者 梁婉珊 黃兆琦)

頂圖：何精怡(左)、林沛(中)及張筱蘭(右)，就長壽議題分享專業見解。宏利圖片