心肺復蘇按壓的手該怎麼放？海姆立克急救法衝擊的是哪個部位？面對突發意外，如何不再手足無措？

　近日，安徽黃山市屯溪區紅十字會聯合黃山藍天救援隊開展的「青春護航 藍天同行」志願服務活動，為屯溪一中的千餘名學生帶來了一場與眾不同的應急救護技能培訓。

　與以往「只講不練」的傳統培訓模式不同，這次活動創新採用了「線上預習+線下猛練」的模式。學生們先通過視頻自學理論知識，線下則在專業志願者的一對一指導下，真實演練心肺復蘇、海姆立克急救法及骨折包紮等關鍵急救技能。模型人、繃帶、擔架——這些往常只在電視上看到的急救器材，如今成了學生們手中的「實操工具」。

　「這次是真上手，學會了能救命！」參與培訓的學生興奮地表示。這不僅是一次硬核急救技能的傳授，更強化了「人人敢救、人人會救」的社會責任感。

　打破「紙上談兵」的急救教育困境

　長期以來，我國應急救護培訓存在「重理論、輕實踐」的痛點。根據中國紅十字會總會公布的數據，我國應急救護知識普及率僅為1%左右，與發達國家40%-50%的普及率相比存在明顯差距。其中關鍵原因之一，就是缺乏足夠多的實踐機會，導致很多人「學完就忘」，真正遇到緊急情況時不敢施救、不會施救。

　屯溪區紅十字會負責人指出：「傳統的急救培訓往往側重於知識傳授，但急救技能是一種肌肉記憶，需要反覆實踐才能掌握。我們這次模式的創新，就是要解決從『知道』到『能做到』的最後一公里問題。」

　「線上+線下」混合模式的有效性驗證

　這種先通過線上視頻預習理論，再線下集中實踐的訓練模式，其實有着深厚的教育心理學基礎。認知心理學家安德斯·艾利克森的研究表明，技能掌握需要經過「認知-聯想-自主」三個階段，而其中的關鍵是從認知階段快速過渡到聯想階段，即通過實踐將知識轉化為行動。

　屯溪一中的培訓模式正好符合這一規律：線上學習完成認知階段，線下實踐則重點突破聯想階段，通過專業指導者的即時反饋，學生能夠迅速糾正錯誤動作，形成正確的肌肉記憶。

　培養「敢救」比「會救」更重要

　中國公眾急救意識不足的一個重要表現是「不敢救」——擔心操作不當導致二次傷害，害怕承擔法律風險。事實上，我國《民法總則》第184條明確規定：「因自願實施緊急救助行為造成受助人損害的，救助人不承擔民事責任。」這就是被稱為「好人法」的法律保障。

　屯溪區的這次培訓特別強調了法律層面的保障，讓學生們了解：在緊急情況下，只要按照所學規範操作，即使結果不盡如人意，也不會承擔法律責任。這一知識點的普及，極大地增強了學生們施救的勇氣和信心。

　校園急救教育的長遠意義

　將應急救護培訓納入學校教育體系，已成為全球教育發展的趨勢。日本從中小學就開始普及急救知識，美國則要求部分州的高中生必須接受心肺復蘇培訓才能畢業。這類培訓不僅能夠提升青少年的自救互救能力，更能培養他們的社會責任感和人文關懷精神。

　屯溪區紅十字會負責人表示，將持續推進應急救護進校園活動，讓更多青少年成為生命的守護者。這種「教會一個學生，影響一個家庭，輻射整個社會」的倍增效應，正是應急救護普及工作的價值所在。

　當意外發生時，現場的「第一響應人」往往不是醫護人員，而是普通民眾。提升社會整體的急救能力，需要更多像屯溪區這樣的創新實踐。只有讓應急救護技能真正變得「可學、可練、可用」，才能在關鍵時刻挽救更多生命，構建更加安全、互助的社會環境。（記者吳敏  通訊員楊蓓  徐雅娜）